Nutrição

         A Nutrição é uma área da ciência que estuda a fundo as propriedades dos alimentos e busca soluções para promover a saúde a partir da alimentação contribuindo no tratamento e prevenção de doenças. 

             Atualmente é impossível ter uma vida saudável sem pensar em alimentação saudável, sem buscar conhecimento e aconselhamento de como se comer bem para se viver mais e melhor. 

             Com o advento da internet e da altíssima velocidade com que o conhecimento e informação são produzidos e divulgados é muito importante saber qual profissional se deve ouvir e principalmente seguir as orientações no seu dia a dia, pois tem muita gente fazendo coisa boa e tem muita gente que está mais interessado em outra coisa que não a sua saúde. 

             No Instituto Keila Dias trabalhamos sempre com uma metodologia e princípios baseados em evidências e recomendações consagradas e modernas para que você tenha o melhor resultado, seja no tratamento de algum problema de saúde, como diabetes por exemplo, seja no emagrecimento ou na performance do exercício físico e ganho de massa muscular. 

            Nosso time atua em Nutrição Funcional, Emagrecimento, Nutrição Esportiva que são áreas mais especificas da Nutrição. 

            A primeira coisa que é preciso entender é “que seu remédio pode ser seu alimento, e que seu alimento pode ser seu remédio” (Hipócrates), ou seja, uma boa alimentação é o mínimo para se viver bem, leve e saudável.